تمام افراد از اهمیت ویژه ورزش برای سلامتی اطلاع کافی دارند و به همین علت برخی از افراد به دلایل مختلف اقدام به انجام ورزش در خانه می کنند. فواید و اثرات مثبت ورزش در خانه تمرین های ورزشی می تواند یکی
حلقه ورزشی فقط برای بازی بچه ها نیست. تمرین با حلقه ورزشی هولاهوپ می تواند به شما در سوزاندن کالری و چربی بدن، بهبود تعادل، قوی کردن عضلات شکم، و تقویت قلب و عروق کمک کند. مزایا حلقه ورزشی هولاهوپ:8 د
شرکت ایران استنلس ، تولید کننده انواع زانوجوشی استیل اینچی ، درزدار و مانیسمان در گریدهای 304 و 316 ، رده های 10 و 40 و 80 از سایز یک دوم اینچ الی شش اینچ میباشد. زانو جوشی استیل شرکت ایران استنلس ، ت
ورق های کامپوزیت که به اصطلاح به آن (Aluminum Composite Panels) گفته می شود، مصالح بروز در معماری مدرن هستند که در دنیای امروز مورد توجه و استقبال معماران و پیمانکاران ساختمان قرار گرفته است. آشنایی ب
بنابر تحقیقات استیل مال، در این مقاله به بررسی کاربرد های ورق استیل 316 در صنایع حیاتی و بسیار پرکاربرد خواهیم پرداخت. گرید 316 استیل که بر مبنای کروم-نیکل-مولیبدن خود شناخته شده است در کنار گرید 304
سوسک‌ها از جمله حشرات موذی هستند که می‌توانند مشکلات زیادی را برای انسان ایجاد کنند اما خوشبختانه روشی عالی برای دفع سوسک از خانه وجود دارد. دفع سوسک خانه با روش های طبیعی خلاص شدن از شر سوسک ها به ا
اگر شما هم علاقمند به آگاهی از اتفاقات پیش روی خود و همچنین آشنایی با رفتار و تغذیه مناسب در محل کار و زندگی شخصی و مشترک تان در روز سه شنبه چهارم اردیبهشت 1403 هستید فال روزانه سایت پلاس وی را مطالعه
چای سبز، یک نوشیدنی سالم می باشد که مصرف آن در دوران بارداری فواید بسیار زیادی را به همراه دارد و البته مصرف بیش از اندازه آن می تواند عوارضی داشته باشد. خواص و معایب چای سبز در بارداری چای سبز یک نو
زباله از موارد مهمی است که اگر به روش صحیح در منزل نگهداری نشود باعث بوی بد , تجمع حشرات و حتی بیماری میشود . راهکارهای مهم نگهداری از زباله در منزل را در پلاس وی بیاموزید. جلوگیری از بوی بد زباله و ت
صاحب خانه میلیاردی در شهرستان بجنورد چیزی در حدود 90 خاور زباله را در خانه خود انباشته کرده بود و در میان آن ها زندگی می کرد. زندگی مرد میلیاردر در میان 90 خاور زباله مدتی پیش، همسایگان این خانه مسکون
اگر می خواهید خانه ای زیبا داشته باشید، باید به جزییات آن دقت کنید؛ جزییاتی مثل رومیزی ها کوچکی که شاید خیلی مهم نباشند اما با تغییر دادن آنها می توان رنگ و جلایی دیگر به خانه داد. استفاده ازرومیزی ها
مدیرعامل شهر جدید پردیس از پیشرفت مناسب پروژه های طرح اقدام ملی در این شهر و تحویل 6 هزار واحد مسکن مهر پردیس از 15 مهرماه جاری خبر داد. «مهدی هدایت» اعلام کرد:از 15 مهر، 6 هزار واحد مسکونی از پروژه ه
سازمان هواپیمایی کشوری در واکنش به حواشی اظهارات رئیس این سازمان درباره خرید جت شخصی اطلاعیه‌ای صادر کرد. واکنش سازمان هواپیمایی کشوری به حواشی خرید جت شخصی پس از اظهارات رئیس سازمان هواپیمایی کشوری
معاون بین‌الملل و حقوق بشر وزارت دادگستری در برنامه تلویزیونی از صدور 5000 مجوز شغلی برای به کارگیری افراد زباله گرد خبر داد. حقوق زباله گردها در تهران در برنامه «تهران بیست» شبکه 5 تهران، عسکر جلالی
لیستی از 10 کشوری که عنوان ثروتمندترین کشورهای جهان و فقیرترین کشورهای جهان در سال 2024 به آنها اختصاص داده شده گردآورده ایم. ثروتمندترین و فقیرترین کشورهای جهان در سال 2024 امسال نیز مانند هر سال آم
محققان با کشف این راز جالب درباره افرادی که پولدار و ثروتمند به حساب می آیند میتوان گفت بهترین خبر در زندگی این افراد را دادند. کشف یک راز جالب درباره پولدارها و مزیت پولدار بودن بسیاری از افراد دارای
نصرالله رادش بازیگر سینما و تلویزیون که اخیرا او بیشتر از پیش در قاب تلویزیون میبینیم ماجرای جالبی را از عمل زیبایی اش تعریف کرد. ماجرای خنده دار عمل بینی نصرالله رادش؛ جای گوش و بینیش عوض شد!! نصرالل
نصرالله رادش بازیگر طناز کشورمان با عکسی که از خودش منتشر کرد ورژن زنانه خودش را به نمایش گذاشت و بسیار مورد توجه قرار گرفت. نصرالله رادش با تیپ و قیافه جالب زنانه نصرالله رادش بازیگر عرصه طنز که این
فلافل، یک غذای خوشمزه و پرطرفدار خاورمیانه‌ای است که به عنوان ساندویچ یا به تنهایی با سس مخصوص سرو میشود که روش رایج برای تهیه فلافل با سس مخصوص را ارائه می‌کنیم. طرز تهیه فلافل خانگی ساده با نخود رو
عروسی هرکس یکی از به یاد ماندنی ترین خاطرات زندگی اش است اما متاسفانه این عروس در روز عروسی با یک اتفاق پیش بینی نشده فوت کرد و همه چیز ناکام ماند. مرگ دردناک عروس در مراسم عروسی اش روز عروسی به یادما
خواندن 1 دقیقه
برای دسترسی به تمامی امکانات به اکانت خود وارد شوید
